Благодарность помогает восстановить баланс 'давать-брать', обезболивает, умиротворяет и наполняет. Испытывая благодарность, вырабатываются гормоны серотонин и окситоцин. Практика благодарности помогает справляться со стрессом. Благодарность учителям может придать им сил и мотивации в работе. Важно проявлять благодарность к людям, которые облегчают нашу жизнь, но которых мы не замечаем.