Статья описывает признаки необходимости повторного прохождения возрастных стадий психологического развития для взрослых и способы помочь себе в этом. Для каждой стадии приводятся характерные проблемы и рекомендации, такие как принятие теплой ванны, исследование своего дома, получение психотерапии и другие.

В статье рассказывается о четырех книгах, которые помогут лучше понять себя, жизнь и истинные корни раковых заболеваний. Среди них книга о пути девушки, которая росла в жестких восточных традициях, книга научного деятеля, нейропсихиатра, который в ходе своего исследования абсолютно случайно обнаруживает у себя рак головного мозга, книга о связи еды и здоровья, еды и рака, а также книга о самом важном умении в жизни - жить.

Статья о том, что простые вещи могут сделать нас счастливыми. Нужно научиться говорить 'нет' всему, что вас разрушает, и 'да' всему, что делает вас счастливым. Также важно быть благодарным и уважать себя и других. В конце статьи предлагается отправить SMS с текстом 'люблю тебя!' просто так.

Благодарность помогает восстановить баланс 'давать-брать', обезболивает, умиротворяет и наполняет. Испытывая благодарность, вырабатываются гормоны серотонин и окситоцин. Практика благодарности помогает справляться со стрессом. Благодарность учителям может придать им сил и мотивации в работе. Важно проявлять благодарность к людям, которые облегчают нашу жизнь, но которых мы не замечаем.

Статья о том, что такое ресурсы и как их находить. Предлагается составить личную карту ресурсов, разделенную на области жизни, и распределить ресурсы между разными состояниями. Рекомендуется делать эту работу совместно с психологом или в мини-группе.

Статья о том, что каждый взрослый человек имеет право на 'на ручки'. Рассказывается о том, как важно уметь утешать детей, чтобы не навредить их психике и телу. Также говорится о том, что даже взрослые люди иногда нуждаются в этом спасительном, расслабляющем 'на ручки'.

Статья рассказывает о том, как люди часто игнорируют свои эмоции и переживания, считая их мелочью, не заслуживающей внимания. Это может привести к серьезным проблемам в будущем. Автор объясняет, что такое поведение может быть связано с детством и дает примеры из жизни.

Статья о том, что каждый эмоциональный процесс должен быть завершен, чтобы не оставлять травмы. Важно признавать происходящее в контакте между людьми, чтобы избежать напряжения и подавленной агрессии. Приводится пример из жизни и рассказывается о необходимости завершения эмоциональных процессов для полноценного бытия.