Наставники в Калининграде активно сопровождали своих 'Младших' при выборе специальности и колледжей, поступлении и переезде. Куратор-психолог рассказывает о проблемах предвыпускников и выпускников учреждений и делится небольшой статистикой по региону. Деятельность программы осуществляется при поддержке Фонда президентских грантов.
В марте мы заказали 1 086 001 горячий напиток в Додо, что помогло собрать 1 086 001 ₽ для благотворительного фонда «Старшие Братья Старшие Сестры». Фонд помогает детям из детских домов не деньгами, а вниманием и временем. На сегодняшний день мы перечислили уже 9 270 475 ₽. Фонд обучает и сопровождает волонтёров-наставников, которые помогают детям обретать уверенность в себе и адаптироваться в обществе. Узнать больше о фонде, пожертвовать напрямую или стать наставником можно на сайте https://charity.dodopizza.ru/.
Статья о том, какие могут быть установки и страхи, мешающие любить себя, и как с ними бороться. Описываются вопросы, которые нужно задавать себе, чтобы начать процесс изменения. Автор предлагает обратиться к специалисту для глубокой проработки проблемы.
Статья о том, что значит любить себя и как это проявляется. Автор рассказывает о своих взглядах на любовь к себе и призывает читателей делиться своими мыслями. В следующем посте будет рассмотрен 'режим блокировки' любви к себе и его причины.
Статья о том, как перестать сравниваться с другими и найти свою точку отсчета. Автор предлагает ответить на несколько вопросов, чтобы подойти к этой теме и рассказывает о своем мини-курсе на эту тему.
Психолог с 7-летним опытом поможет вам преодолеть страхи, найти смысл жизни, вернуть уверенность и самоценность. Первая консультация бесплатно. Запись по телефону или в сообщениях.
Встречи с друзьями - это прекрасно и важно, но когда нужно понять, в чем корень проблемы или застоя, то вот тут не всегда друзья нам могут помочь. Психолог может исполнить роль безоценочного взгляда со стороны, помочь выстроить новый опыт и развить гибкость мышления. В контакте со специалистом можно получить новый опыт в бережной и безопасной обстановке. Поэтому поход к психологу лучше, чем бутылка водки или дорогое вино.
Рассказ о том, как автор научилась уважать свои личные границы благодаря своему коту Оскару. Описывается процесс знакомства и притирки к коту, а также то, как кот Оскар учит автора уважать свои желания и ценить свои личные границы. В конце автор задает вопрос читателям о том, научили ли их их коты или кошки ценить свои личные границы.
Статья о том, как практикующий психолог может помочь клиентам с обсессивно-компульсивным расстройством с помощью АСТ-терапии принятия и ответственности. В статье описывается, что такое ОКР, как выглядит и звучит ОКР на приеме, как нейрофизиология ОКР подсказывает мишени терапии и объясняет провалы терапии, а также как работает АСТ-терапия для ОКР. В конце статьи предлагается бесплатный вебинар на тему АСТ-терапии для ОКР, который проведет клинический психолог Турчинская Ольга.
Рассказ о том, что медленность не всегда плохо, и как медленность помогает замечать красоту вокруг. Ребенок мечтает стать изобретателем и научить маму наслаждаться каждой ложкой супа.